肌荒れを治すには、まずは『自分の肌質を知ること』です。それが、1番の近道になります。 これは、オーガニックスキンケアで無くても同じで、肌がどのような状態であるか。どんな時に肌荒れになるのか。を知ることで、肌荒れを防ぐことが出来ます。 私の場合…

「最近食事が乱れて肌が荒れちゃって」そういった相談をされるお客様は少なくはありません。 でも、最近の私は、こう思うのです。「食べたい時は食べていいんじゃない？」ってね。 だってその行動って、今の身体や心求めていることだから。 それを我慢すると…

最近、何してもニキビが治らない‥という相談をいただくことが続いています。 SNS上での会話だから、直接見たり、詳しくカウンセリングをしたわけではないので、一概に「これ」と原因を言えるわけではないのですが 一つとして、「水分量」が関係しています。…