こんばんわ！ 『習慣って恐い』そんな話を今日はしますね。 それって誰もが感じたことがあるかと思いますが、私もついつい食が乱れ、動かなくなり、起業してからあっと言う間に数キロ重くなりました。 2Ｌのペットボトルで例えたら、結構恐ろしい、、。 だか…