「最近食事が乱れて肌が荒れちゃって」そういった相談をされるお客様は少なくはありません。 でも、最近の私は、こう思うのです。「食べたい時は食べていいんじゃない？」ってね。 だってその行動って、今の身体や心求めていることだから。 それを我慢すると…
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